1、拓展训练具有较高的安全性：拓展训练中有些空中项目看起来非常惊险，但只要合理进行正确的保护是绝对可以保证学生安全的。空中项目要到拓展训练基地进行开展，训练基地老师都经过专业训练，所需器材都是国际一流的登山设备，而且一般情况下都采用双重保护。因此，在校园中开展拓展训练安全可以得到充分保证。
2、项目的设计更具有知识性和趣味性：拓展训练看似游戏活动，其实是为导致某些预期的结果而设计的。目的是使学员在愉快的参与中学到书本上学不到的知识，感悟道理。同时，拓展训练又具有很好的趣味性，它能在短时间内吸引住学生，激发学生参与的热情，让学生积极主动地参与到活动中来，使学员在游戏中享受快乐，在快乐中得到感悟，在感悟中得到知识。
3、教师完全可胜任拓展训练培训师的角色：拓展训练中每个项目如同一个项目，教师很容易掌握项目的布置和规则，重要的是教师要对项目的训练目标和回顾要点进行学习和掌握，能顺利地组织学生进行练习，在团队经验分享时给予适当的引导和点拨。目前，拓展训练培训师绝大部分是大学和中学的教师。很多老师在拓展学校做兼职培训师。培训师问题的解决将对拓展训练进入校园起到充分的保障。
4、拓展训练的特点决定了其在青少年教育中开展的可行性的一方面，拓展训练具有很强的灵活性和适应性，室内室外场地均可，需要必须保证安全的器材，采取专门设计的具有挑战性的课程，让学生通过训练项目，经历心理挑战的锻炼，自己教育自己；另一方面，拓展训练还具有很好的趣味性和开放性。它能在短时间内吸引学生，激发学生的参与热情，让学生积极主动地参与到活动中来，并民主地对面临的问题发表看法，使学生在解决问题的过程中训练，在训练中享受快乐，在快乐中得到感悟，在感悟中得到知识。青少年容易接受新事物，而且根据拓展训练的特点，决定了其在青少年中广泛开展的可行性，也为学校体育的发展提供了良好的素材。
