现在的生活越来越好了，不像以前忍饥挨饿了，但出现一个常见的现象，男人的肚子越来越大了，这就是一个社会现象，男人肥胖越来越突显。下面就由华北特训攀岩墙厂家的小编为您分享一下：爬爬攀岩墙让肥胖远离你!
给大家分享一下知识点，肥胖类型分为鸭梨型和苹果型。鸭梨型多见于女性，肚子不大，臀部和大腿粗。今天主要聊聊多见于男性的苹果型，它的特征是脂肪在腹部堆积，腰围增加，俗称将军肚。
为什么男人会有将军肚呢?因为懒，不运动，经常坐在办公室，除了去喝水和去厕所坐在椅子上就不动了，这就是成为将军肚的原因。那怎么才能减掉肚子重拾男人的自信呢?小编给您推荐一项运动，那就是攀岩墙，每天抽出半个小时爬爬攀岩墙，不但可以让肥胖远离你，还可以锻炼你的身体协调性，你要知道，在攀岩墙的攀爬过程中，你的每个肢体，每块肌肉都要保持用力，这样的长期爬爬攀岩墙，肥胖就会离你而去了。
