一说到攀岩墙运动大家的第一反应就是成人的冒险运动，其实不然，攀岩墙不仅适合成人还非常适合小朋友，不信?那就由华北特训的小编为您分享一下： 攀岩是一项新兴运动，具备力量、技巧、心理素质等综合性运动特点，近年来在全世界范围蓬勃发展，深受广大年轻人的喜爱。攀岩运动已经成为2020年东京奥运会的正式项...

春天是适合装修的季节，很多年青人为了追求个性，会在室内修建攀岩墙，在室内修建攀岩墙不但个性而且可以在闲暇时间放松一下，可谓是一举两得，那么在室内修建攀岩墙需要注意什么呢?下面就由华北特训的小编为您分享一下： 如今，不少人热爱攀岩，已经成为了一种生活时尚和人生态度。 关于攀岩运...

有人说攀爬攀岩墙是一项很危险的户外拓展训练运动，其实这只是一部分人对攀岩墙运动的片面理解，参加过攀岩墙运动的人都会有意想不到的收获，那么攀岩墙运动可以得到什么收获呢?下面就由华北特训的小编为大家分享一下： 其实攀岩入门非常简单，并不会成为想象中的样子。虽然攀岩项目被很多人冠上“极限运动”的头...

都说攀爬攀岩墙是男人的运动，少有女人参与，那么少有女人参与攀岩墙原因是什么呢?传说是因为攀岩墙运动对与手关节有伤害。那么攀爬攀岩墙时怎样才能保护手关节不受伤害呢?下面就由华北特训的小编为大家分享一下： 攀岩对操作者的力量要求很高，所以早期接触攀岩项目男性运动爱好者居多，随着攀岩墙的普及，这项运...

喜欢攀岩墙拓展项目的人越来越多，而在家里修建攀岩墙也能为了一种趋势，那么攀岩墙适合在修建在家里面哪个地方?下面就由华北特训的小编为您分享一下： 不管你决定在哪里修建你的攀岩墙，应该考虑它至少有2.5米高，并且至少有2.5米宽。深度，也就是从攀岩墙的底部到你可能滑落的最远点的距离，应该有至少3米...

经常看到很多人在网上问想建攀岩墙怎么建?像这样的问题，可以直接咨询我们华北特训，这方面我们是专业的，那么攀岩墙到底什么建呢?下面就由华北特训的小编为您分析一下： 在哪里建?家里?健身房?运动会所?拓展中心? 也就是说，首先要确定建攀岩墙的作用：休闲娱乐、训练、比赛哪方面的? ...

现在攀爬攀岩墙这项拓展训练项目是越来越流行了，如果你是第一次攀爬攀岩墙的话，先别激动，你知道攀爬攀岩墙都需要什么设备吗?下面就由华北特训的小编给大家分享一下： 攀岩装备包括：主绳、主锁、钢锁、坐式安全带、安全帽、8字环、扁带等。 主绳：主绳攀岩装备贯穿攀登者、保护点和保护器的结合...

大家一听攀岩墙虽然没见过但通过字面理解就是一个可以攀爬的墙，墙应该是平面的，那攀岩墙上的凸出特是什么呢?下面就由华北特训的小编为您分享一下： 攀岩墙一般是人造结构，其上有众多的保障安全以及用来攀爬的设置。 你所提到的突出物应该是攀岩岩点，就是一个个造型丰富，模拟各种石头结构、又能...

爬攀岩墙是一项既好玩又锻炼的自己活动，那么怎样才能安全有效的玩好攀岩墙呢?下面就由华北特训的小编曲为大家分享一下： 1.准备活动室内攀岩在保护员一对一的帮助下，安全几乎是最可以保障的，但是不做好准备活动，在攀爬过程中，还是很容易受伤的。比如说大幅度的跨跃，如果攀爬之前热身运动不够，肌肉和韧带...

不管干什么都是需要有个计划，有了计划才能按部就班的去实施，那么攀岩墙建设需要哪些步骤呢?下面由华北特训小编为您分享一下： 第一: 攀岩墙有很多类型，因此，攀岩墙的建设方法也有很多种，室外攀岩墙主要有依附墙体型攀岩墙和独立结构型攀岩墙，建造依附墙体型攀岩墙的方法是现有之壁面 (...

现在喜欢人工攀岩墙运动的人相对于野外攀岩的人要多，这是为什么呢?那就要说说人工攀岩墙的优点了，人工攀岩到底有什么优点呢?下面由华北特训的小编曲为您分享一下： 人造攀岩墙是由数百块不到1平方米的岩板组装而成。可以将岩板组装成攀登难度不同的倾斜度，如俯壁、屋檐、直壁等在大自然中见得到的各种岩石状态，固定在支架...

现在的喜欢攀岩墙运动的人越来越多了，有很多企业为了丰富员工的业余生活而安装了攀岩墙，不少个人家里也安装了攀岩墙，那么选用什么材质的攀岩墙才是最适合自己的呢?下面就由华北特训的小编为您分享一下攀岩墙的板材都有哪些： 木质攀岩板：适用于室内攀岩墙建造使用，或不受风吹雨淋场地的攀岩墙建造; ...

俗话说：有人的地方就有江湖，我说：不管干什么都有技巧，我公司是做攀岩墙的，那爬攀岩墙有没有技巧呢?回答是肯定的，下面就由小编分享一下爬攀岩墙都有什么技巧： 一旦上了岩壁，你要做的第一件事是保持平衡，而不是向上爬。你需要暂时抑制一下向上的冲动，如果你不想太快地落到垫子上的话。你看高手们在岩壁上扭...

1.木合板 此种人工攀岩墙的岩场是以热压木合板，外面再涂上一层多元酯凝结物即国内大部分用油漆代替，背面以金属钢架支撑建构而成。 2.打孔锁岩块 这是目前施工方式最简单，且成本最低的岩场型式。只需遵照标准的技术规范在混凝土壁上钻孔，打入膨胀锚桩再锁上岩愧即可。...

攀岩墙的设计原理就是让大家挑战自己的，克服心理障碍的一项运动。虽然都会穿戴好攀岩专用的安全设备，但初次接触的人还是会存在胆怯的心理，觉得不安全，甚至有的人会有恐高症。这种现象大家可以通过攀岩得到改善的。克服了这种心理，你就会更有自信，就会知道其实没有什么是自己克服不了的。 所以针对一些初次接触...